أداة حساب نسبة دهون الجسم
أداة حساب نسبة دهون الجسم تساعدك على قياس النسبة المئوية للدهون في جسمك بدقة، توفر لك هذه الأداة معلومات أساسية لفهم تكوين جسمك وتحديد مستويات الدهون مقارنة بالعضلات والعظام.
تُعد هذه الأداة مثالية لمن يسعون لتحسين لياقتهم البدنية أو مراقبة تقدمهم في برامج فقدان الوزن أو بناء العضلات، باستخدامها، يمكنك اتخاذ قرارات مدروسة حول نظامك الغذائي وروتين التمارين للوصول إلى جسم صحي ومتوازن.
